9个高难度腹肌训练动作，看看你做得了几个？
发布时间：2024-11-11 06:51:18 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论私信“资料包”——领取“25.6G健身减脂资料包”下面9种高难度腹肌训练，你做得了几个？1、平板杠铃片负重2、吊环伸展3、杠铃滚轮
。
私信“资料包”——领取“25.6G健身减脂资料包”
下面9种高难度腹肌训练，
你做得了几个？
1、难度平板杠铃片负重
2、吊环伸展
3、杠铃滚轮
5、杠铃仰卧起坐
6、平板滑盘
7、脚尖碰杠
8、L型引体向上
9、药球爬行
还没看够？不要紧快来免费领取“25.6G健身减脂资料包”
后台私信“资料包”就会弹出领取方式，希望大家可以与赛普君一起学习一起成长！难度
腹肌快来领取“资料包
腹肌相关文章
- 中医讲的心指的是什么？中医心系统包括什么内容？随着现代生活方式的改变和心理疾病的日益增多，越来越多的人开始关注起了自身的心理健康问题。而在中医文化中，心也一直被视为至关重要的组织。那么中医讲的心指的是2024-11-11
男穿女内衣男主播穿女性蕾丝内衣直播,媒体:为了“擦边”毫无底线
最近，一位男性主播因为穿着女性蕾丝内衣在直播间内表演，引起了很多人的争议。这一事件被许多媒体报道，并且引发了公众对于道德底线的讨论。在这篇文章中，我们将探讨这个事件的背景、原因以及可能产生的影响。首先2024-11-11- 糖尿病肾病是一种常见的代谢性疾病，是由于高血糖对肾脏造成的损害而引起的。对于糖尿病肾病患者来说，饮食是治疗和预防糖尿病肾病的重要方法之一。下面将详细介绍糖尿病肾病患者的饮食调理方法。一、低盐饮食糖尿病2024-11-11
- 自然界四时气候的变化对人体的生活和健康带来了多方面的影响。在一年四时中，春温、夏热、秋凉、冬寒都有一定的限度，既不能太过，也不能不及，人体顺应这种变化则身体健康；当气候出现反常变化，或人体不能随季节更2024-11-11
- 在生活起居中我们能够 常常见到茄蒂的影子，那麼茄蒂应当怎样服用呢?对我们的人体有什么好的影响呢?一起来看一下。牙周来源于牙龈为茄科植物 茄 的 宿萼 。牙周功效与作用牙龈治肠风下血，痈疽疮毒，口腔2024-11-11
男穿女内衣男主播穿女性蕾丝内衣直播,媒体:为了“擦边”毫无底线
最近，一位男性主播因为穿着女性蕾丝内衣在直播间内表演，引起了很多人的争议。这一事件被许多媒体报道，并且引发了公众对于道德底线的讨论。在这篇文章中，我们将探讨这个事件的背景、原因以及可能产生的影响。首先2024-11-11
最新评论